Visste du att kosttillskottindustrin är enorm? Den stora delen av den marknaden är BCAA-tillskott. De anses vara bra för muskler och prestationer. BCAA består av aminosyrorna leucin, isoleucin och valin. De är viktiga för muskler, energi under träning och återhämtning. Nyckelpoäng BCAA-tillskott är kritiska för muskelåterhämtning och förenklade träningsprestationer. BCAA-metaboliseras direkt i musklerna – effektivare…
Har du någonsin undrat varför din kropp inte kan överleva utan vissa aminosyror? Och varför dessa är så viktiga för din hälsa? Essentiella aminosyror är viktiga byggstenar för protein. Det är nödvändigt för muskler, immunförsvar och ämnesomsättning att fungera rätt. Det finns 20 aminosyror i protein hos människor, men 9 av dem kan inte kroppen…